Come le microespressioni rivelano i bugiardi cronici e la loro psicologia
Come le microespressioni rivelano i bugiardi cronici e la loro psicologia
Come riconoscere un bugiardo patologico dalle miscroespressioni? Come comprendere la psicologia di chi mente abitualmente? Cosa può fare la Terapia Online?
La menzogna è un aspetto universale del comportamento umano, ma il modo in cui si manifesta e le sue motivazioni possono variare notevolmente. Quando parliamo di menzogna cronica, ci riferiamo a un comportamento ben distinto dalla semplice bugia occasionale. La menzogna cronica rappresenta una pratica ricorrente e abituale di manipolazione della verità, che può radicarsi profondamente nella psiche di una persona, influenzando il modo in cui interagisce con il mondo circostante e percepisce se stessa.
La menzogna cronica può essere definita come un comportamento ripetitivo e radicato, in cui una persona mente in modo sistematico e spesso senza apparente motivo immediato. A differenza della bugia occasionale, che può essere dettata da circostanze specifiche come il tentativo di evitare un conflitto o di proteggere se stessi da una conseguenza negativa, la menzogna cronica diventa uno schema costante. Come sottolinea Paul Ekman nel suo libro “Telling Lies” (2009), la menzogna cronica va oltre la semplice distorsione della verità per scopi specifici e momentanei: è piuttosto una strategia comportamentale profondamente radicata, che diventa parte integrante dell’identità di chi mente.
Ekman evidenzia che la bugia occasionale è un comportamento normale, socialmente accettabile in certi contesti, come ad esempio mentire per non ferire i sentimenti di qualcuno. Tuttavia, quando la menzogna diventa uno strumento usato frequentemente, spesso senza una ragione immediata apparente, ci troviamo di fronte alla menzogna cronica. Il bugiardo cronico può arrivare a mentire anche in situazioni in cui la verità non comporterebbe conseguenze negative, il che rende questo comportamento ancora più difficile da comprendere e da correggere. La menzogna cronica è, quindi, un modo disfunzionale di gestire la realtà.
La distinzione tra una bugia occasionale e una menzogna cronica è cruciale per capire la complessità del fenomeno. La bugia occasionale è generalmente legata a situazioni specifiche e spesso ha una finalità chiara, come evitare un’imbarazzante verità o proteggere qualcuno. Queste bugie non sono parte del normale funzionamento psicologico di una persona e, in generale, non creano un pattern di comportamento ripetitivo.
Al contrario, la menzogna cronica si sviluppa come uno schema comportamentale stabile, caratterizzato dalla ripetizione e dalla pervasività. I bugiardi cronici utilizzano costantemente le bugie come strumento per manipolare il loro ambiente e le relazioni con gli altri. Non è raro che questi individui abbiano difficoltà a distinguere tra realtà e finzione, poiché le loro stesse bugie diventano parte della loro identità. Secondo Ekman, il bugiardo cronico può diventare talmente abituato al proprio comportamento che le bugie perdono il loro peso morale o psicologico, venendo percepite come una normale modalità di interazione.
Ma cosa spinge una persona a mentire in modo cronico? Le motivazioni psicologiche alla base di questo comportamento possono essere diverse e complesse. Uno degli studiosi che ha analizzato in profondità queste dinamiche è Aldert Vrij, autore del libro “Detecting Lies and Deceit” (2008). Secondo Vrij, la menzogna cronica spesso ha radici profonde nella storia personale di chi la pratica. Può nascere come una strategia difensiva, sviluppata in risposta a situazioni di insicurezza, traumi emotivi o stress prolungato.
Per alcuni individui, mentire diventa un meccanismo di difesa psicologico, utile per evitare il confronto con la realtà o per costruire un’immagine di sé più accettabile agli occhi degli altri. Ad esempio, una persona che si sente inadeguata o vulnerabile potrebbe usare la menzogna per nascondere queste sensazioni, creando una facciata più forte o più competente. In alcuni casi, i bugiardi cronici possono anche soffrire di disturbi della personalità, come il narcisismo o il disturbo antisociale della personalità, in cui la manipolazione della verità è parte di una più ampia strategia per esercitare controllo sugli altri.
Vrij sottolinea inoltre che, mentre la bugia occasionale è spesso associata a un senso di colpa o disagio, il bugiardo cronico sviluppa una tolleranza verso il mentire. Il senso di colpa diminuisce man mano che la menzogna diventa parte integrante del comportamento quotidiano. In questi casi, il mentire diventa un comportamento automatico, alimentato da una complessa interazione tra fattori emotivi e cognitivi. Questo comportamento può diventare così radicato che il bugiardo cronico perde la capacità di riconoscere la differenza tra verità e menzogna, contribuendo ulteriormente al suo isolamento emotivo e alla distruzione delle relazioni interpersonali.
In sintesi, la menzogna cronica rappresenta un fenomeno psicologico complesso, che si distingue nettamente dalla bugia occasionale. Mentre quest’ultima è legata a situazioni specifiche e generalmente limitata nel tempo, la menzogna cronica è un comportamento abituale e radicato, spesso collegato a problemi psicologici profondi. Le motivazioni che spingono una persona a mentire in modo cronico sono variegate e includono insicurezze personali, traumi emotivi e disturbi della personalità. Comprendere queste dinamiche è essenziale per affrontare il problema e aiutare chi ne soffre a riconoscere e modificare il proprio comportamento.
L’obiettivo di questo articolo è fornire una comprensione approfondita della menzogna cronica, esplorando le sue caratteristiche distintive e le sue motivazioni psicologiche. Gli obiettivi principali includono:
- Definire chiaramente la menzogna cronica e differenziarla dalla bugia occasionale, aiutando i lettori a riconoscere questo comportamento e le sue implicazioni nelle relazioni interpersonali.
- Esaminare la psicologia della menzogna cronica, analizzando come questo comportamento si sviluppi e si radichi nel tempo, spesso come risposta a insicurezze, traumi o disturbi della personalità.
- Approfondire le motivazioni psicologiche alla base del comportamento menzognero abituale, citando le ricerche di Aldert Vrij (“Detecting Lies and Deceit”) e Paul Ekman (“Telling Lies”), offrendo ai lettori una visione scientifica delle dinamiche alla base della menzogna cronica.
- Offrire strumenti di comprensione per aiutare chi legge a riconoscere i segnali della menzogna cronica nelle relazioni quotidiane, migliorando la consapevolezza del linguaggio non verbale e delle dinamiche psicologiche che possono portare a tale comportamento.
- Promuovere la riflessione su come affrontare la menzogna cronica e su come essa influisce non solo sulla persona che mente, ma anche sulle sue relazioni, suggerendo potenziali percorsi per il cambiamento e il miglioramento delle interazioni personali.
Con questi obiettivi, l’articolo mira a sensibilizzare il pubblico sulla complessità della menzogna cronica, offrendo non solo una base teorica solida, ma anche strumenti pratici per riconoscere e affrontare questo tipo di comportamento.
Il Volto Non Mente: La Potenza delle Microespressioni nella Rivelazione della Verità
Le microespressioni facciali sono uno degli strumenti più potenti e sottili per comprendere le emozioni nascoste e le menzogne. Sono movimenti rapidi e involontari del volto che si verificano nel giro di pochi millisecondi, riflettendo le emozioni reali di una persona, anche quando cerca di nasconderle o sopprimerle. Questi impercettibili segnali possono apparire durante una conversazione normale, ma diventano particolarmente rilevanti quando una persona mente. Paul Ekman, nel suo libro “Emotions Revealed” (2007), ha reso popolare lo studio delle microespressioni, dimostrando come il volto umano possa rivelare sentimenti di paura, rabbia, disgusto e molte altre emozioni, anche quando chi mente cerca attivamente di nascondere ciò che prova.
Cosa sono le Microespressioni e la loro Funzione durante una Menzogna
Le microespressioni si manifestano quando le emozioni genuine emergono dal subconscio, ma la persona tenta di sopprimerle. Questi movimenti sono estremamente rapidi, della durata di meno di un secondo, e possono essere difficili da rilevare senza un’attenta osservazione o senza una preparazione adeguata. Ekman definisce le microespressioni come segnali non verbali universali, poiché i movimenti del volto che rappresentano emozioni come paura, rabbia, sorpresa, disgusto, felicità, tristezza e disprezzo sono comuni a tutte le culture. Questo significa che, indipendentemente dal contesto culturale o sociale, le microespressioni possono essere interpretate e lette da chi sa cosa cercare.
Durante l’atto di mentire, il corpo spesso entra in conflitto tra la volontà di mascherare la verità e la forza delle emozioni che si cercano di reprimere. È in questo contesto che le microespressioni emergono, mostrando ciò che si prova veramente, anche se per una frazione di secondo. Ad esempio, una persona che mente potrebbe mostrare un sorriso superficiale per sembrare sicura di sé, ma nel frattempo una microespressione di paura o colpa potrebbe apparire sul volto per un istante, tradendo il suo vero stato emotivo. Queste microespressioni sono tanto brevi quanto rivelatrici: chi mente non ha il controllo consapevole totale su di esse.
Tipi di Microespressioni: Paura, Sorpresa, Disgusto e Altre Emozioni Universali
Esistono diversi tipi di microespressioni, ciascuna corrispondente a un’emozione universale. Ekman ha identificato sette emozioni fondamentali che si manifestano attraverso il volto: paura, sorpresa, disgusto, rabbia, felicità, tristezza e disprezzo. Ognuna di queste emozioni ha una configurazione facciale specifica, che si riflette attraverso determinati movimenti muscolari. Ad esempio, la paura è spesso visibile attraverso un sollevamento rapido delle sopracciglia, l’allargamento degli occhi e una leggera apertura della bocca. La sorpresa si manifesta con un sollevamento simultaneo delle sopracciglia e l’apertura della bocca, ma differisce dalla paura per la mancanza di tensione negli occhi. Il disgusto, invece, è caratterizzato da un arricciamento del naso e dalla retrazione delle labbra.
Durante una menzogna, le microespressioni non sono necessariamente continue o evidenti. Spesso, il bugiardo cercherà di nascondere questi segnali attraverso espressioni superficiali o neutre. Tuttavia, una microespressione di disgusto potrebbe apparire, per esempio, se la persona mente su qualcosa che trova moralmente ripugnante o disonorevole. Allo stesso modo, la rabbia potrebbe emergere in modo fugace se la persona mente perché si sente minacciata o frustrata.
Microespressioni Inconsapevoli: Il Volto Tradisce le Emozioni Reali
Uno degli aspetti più affascinanti delle microespressioni è che, essendo inconsapevoli, non possono essere controllate facilmente. Paul Ekman, sempre in “Emotions Revealed”, sottolinea come queste espressioni siano governate dal sistema limbico, una parte del cervello che regola le emozioni, e non dalla corteccia prefrontale, che è responsabile del pensiero razionale e del controllo consapevole. Questo significa che, mentre possiamo tentare di controllare le nostre espressioni volontarie, come il sorriso o lo sguardo, le microespressioni spesso emergono senza che ce ne rendiamo conto, rivelando così le nostre emozioni più autentiche.
Durante una menzogna, il cervello è sotto pressione per mantenere coerenza tra il linguaggio verbale e non verbale. Tuttavia, la tensione emotiva generata dalla paura di essere scoperti o dal senso di colpa fa sì che le microespressioni compaiano inevitabilmente, tradendo il vero stato emotivo della persona. Per questo motivo, riconoscere le microespressioni può essere uno strumento potente per smascherare bugie, in quanto il volto diventa una finestra diretta sulle emozioni nascoste, indipendentemente da ciò che viene detto.
Le microespressioni sono una componente fondamentale della comunicazione non verbale e rappresentano un potente indicatore delle emozioni reali di una persona, soprattutto durante una menzogna. Come sottolinea Paul Ekman, le emozioni che tentiamo di nascondere possono ancora emergere attraverso questi fugaci movimenti del volto, rendendo visibile ciò che si cerca di tenere nascosto. Per chi studia la psicologia della menzogna, le microespressioni offrono una chiave importante per comprendere meglio le dinamiche emotive che si nascondono dietro il linguaggio verbale e per smascherare le bugie che possono passare inosservate a un occhio meno allenato.
Il Ruolo del Naso nelle Espressioni di Menzogna: Segnali di Disagio e Ansia
Il naso, una parte del corpo che raramente associamo al linguaggio del corpo, gioca un ruolo sorprendentemente significativo nelle espressioni di menzogna. Durante l’atto di mentire, il nostro corpo invia segnali involontari di disagio e ansia, tra cui la dilatazione delle narici e il gesto di toccarsi il naso. Questi segnali, sebbene sottili, sono manifestazioni non verbali che possono tradire il bugiardo, anche quando il linguaggio verbale sembra convincente. Studi nel campo della psicologia comportamentale e della comunicazione non verbale hanno identificato questi segnali come importanti indizi della menzogna, offrendo nuove chiavi per comprendere come il corpo reagisce al disagio e allo stress associati all’atto di mentire.
Dilatazione delle Narici: Segnale di Ansia o Nervosismo
La dilatazione delle narici è un segnale fisiologico spesso associato all’ansia o al nervosismo, e si verifica frequentemente durante una menzogna. Questo fenomeno è collegato a una risposta automatica del corpo che si manifesta sotto stress emotivo. Quando una persona mente, il suo corpo entra in uno stato di iperattività, rilasciando adrenalina, un ormone che prepara il corpo alla “lotta o fuga”. Secondo lo studio di Hirsch e Wolf nel loro lavoro “The Pinocchio Effect: A Novel Concept to Detect Deception” (1996), l’adrenalina provoca una dilatazione dei vasi sanguigni nel naso, portando alla dilatazione delle narici. Questo fenomeno, noto come effetto “Pinocchio”, è particolarmente interessante perché, proprio come il personaggio di Pinocchio, il naso tradisce chi mente, mostrando reazioni fisiche visibili.
La dilatazione delle narici può essere considerata un tentativo inconscio del corpo di ottenere più ossigeno, preparandosi a un potenziale conflitto o sfida derivante dalla menzogna. Questo riflesso fisiologico è un segnale involontario, che spesso sfugge al controllo della persona che mente, rendendolo un indizio importante per individuare una bugia. Nonostante la dilatazione delle narici possa durare solo pochi secondi, può rivelare uno stato emotivo di tensione e nervosismo che il bugiardo cerca di mascherare.
Toccarsi il Naso: Un Segnale Classico di Disagio
Il gesto di toccarsi il naso durante una conversazione è un altro segnale classico associato alla menzogna. Paul Ekman, nel suo libro “Telling Lies” (2009), menziona questo comportamento come uno dei segnali più comuni e frequenti quando una persona mente. Il gesto di toccarsi il naso può essere il risultato diretto del rilascio di adrenalina, che provoca un lieve prurito nella zona del viso, in particolare nel naso. Questa risposta è simile a quella descritta da Hirsch e Wolf con l’effetto “Pinocchio”, in cui l’aumento della pressione sanguigna nei capillari del naso genera una sensazione di irritazione.
Il bisogno di toccarsi il naso è spesso inconscio e si verifica come un modo per alleviare la tensione o il disagio emotivo che accompagna il mentire. Navarro e Karlins, nel loro libro “What Every Body is Saying” (2008), esplorano in dettaglio questo segnale, spiegando come il contatto con il viso, e in particolare con il naso, sia legato a un tentativo del corpo di calmarsi o auto-consolarsi in situazioni stressanti. Quando una persona mente, il cervello è impegnato a mantenere la coerenza del racconto e a controllare le emozioni, il che può portare a una sensazione di disagio fisico. Toccarsi il naso diventa quindi un riflesso per gestire questa tensione interna.
La Teoria di Pinocchio e i Segnali Involontari del Naso
Il cosiddetto “Effetto Pinocchio”, descritto da Hirsch e Wolf nel loro studio del 1996, rappresenta un concetto affascinante nel campo della comunicazione non verbale. Secondo questa teoria, il naso diventa una sorta di barometro del livello di stress e ansia durante una menzogna. Quando mentiamo, il rilascio di adrenalina non solo dilata le narici, ma può anche causare un lieve aumento della temperatura nella zona del naso, innescando una sensazione di prurito. Questa leggera irritazione porta inconsciamente una persona a toccarsi il naso, cercando sollievo dal disagio causato dalla bugia.
Questo fenomeno si verifica anche quando le microespressioni facciali non riescono a rivelare del tutto la verità, rendendo i segnali legati al naso particolarmente utili per decodificare la menzogna. Ekman, nel suo studio sulle microespressioni, osserva che, sebbene chi mente possa riuscire a controllare in parte le espressioni facciali, i segnali fisici come toccarsi il naso o la dilatazione delle narici sono molto più difficili da controllare. Ciò rende il naso un indicatore affidabile di tensione emotiva e menzogna.
Conclusione
Il naso, spesso trascurato nella comunicazione non verbale, riveste un ruolo sorprendentemente significativo nel tradire chi mente. La dilatazione delle narici e il gesto di toccarsi il naso sono segnali chiave di ansia e disagio, manifestati durante l’atto di mentire. Il rilascio di adrenalina, descritto dagli studi di Hirsch e Wolf (“The Pinocchio Effect”) e confermato dalle osservazioni di Ekman (“Telling Lies”) e Navarro (“What Every Body is Saying”) offre una spiegazione scientifica di come e perché questi segnali emergano. Questi indicatori fisici, pur sottili e spesso inconsapevoli, offrono una finestra sulla tensione interna di chi mente, rendendo il naso uno degli strumenti più efficaci per smascherare le bugie.
Dentro la Mente del Bugiardo Cronico: Un Viaggio nella Psicologia della Menzogna Abituale
La bugia cronica è un fenomeno complesso, radicato profondamente nella psicologia di chi la pratica. Mentre una bugia occasionale può essere motivata da circostanze immediate, la menzogna cronica si distingue per essere un comportamento ricorrente, spesso inconscio, che diventa parte integrante dell’identità e delle relazioni di una persona. La psicologia del bugiardo cronico si sviluppa su una base di traumi, insicurezze, e talvolta disturbi della personalità, che portano l’individuo a fare della bugia uno strumento costante per affrontare la realtà. Analizzare la psicologia di chi mente abitualmente significa entrare nei meccanismi difensivi e nelle strategie che la mente utilizza per evitare la verità e proteggersi dalle vulnerabilità emotive.
Infanzia e Menzogna: Le Origini Psicologiche della Tendenza a Mentire
Molti studi indicano che la tendenza a mentire abitualmente può avere le sue radici nell’infanzia. Aldert Vrij, nel suo libro “Detecting Lies and Deceit” (2008), esplora come l’insicurezza e i traumi vissuti nei primi anni di vita possano contribuire allo sviluppo della menzogna cronica. Durante l’infanzia, il mentire può emergere come un modo per evitare punizioni o per ottenere l’approvazione degli adulti, creando una connessione precoce tra la menzogna e la percezione di sicurezza. Bambini che crescono in ambienti dove sono eccessivamente puniti o non ricevono il sostegno emotivo adeguato, possono sviluppare la menzogna come meccanismo di difesa per sopravvivere in un contesto percepito come ostile.
La menzogna, in questi casi, diventa un modo per evitare il giudizio e nascondere le proprie vulnerabilità. L’abitudine a mentire in giovane età può consolidarsi e trasformarsi in una modalità cronica di relazionarsi con gli altri. Non è solo un comportamento occasionale, ma una strategia per affrontare un mondo percepito come minaccioso. Vrij suggerisce che la mancanza di stabilità emotiva durante l’infanzia può portare a una bassa autostima, e la bugia diventa una sorta di armatura psicologica per proteggere l’individuo dalle proprie insicurezze e dalla paura di essere scoperto o rifiutato.
Traumi, Insicurezze e Disturbi della Personalità: Fattori di Sviluppo del Comportamento Menzognero
I traumi e le insicurezze vissuti durante l’infanzia e l’adolescenza possono segnare profondamente lo sviluppo psicologico di una persona, favorendo il radicarsi del comportamento menzognero. In particolare, gli individui che hanno sperimentato abusi, trascuratezza emotiva o traumi relazionali, possono sviluppare la tendenza a mentire come meccanismo di difesa per proteggere la propria integrità emotiva. Questa menzogna abituale può essere vista come un tentativo di controllare le proprie interazioni con il mondo esterno, mascherando le paure e le ferite interne.
In alcuni casi, i disturbi della personalità possono giocare un ruolo cruciale nella genesi della menzogna cronica. Il disturbo narcisistico, ad esempio, è spesso caratterizzato da un uso strumentale della menzogna per manipolare gli altri e mantenere un’immagine grandiosa di sé. Gli individui con questo disturbo mentono frequentemente per evitare di affrontare la realtà delle loro fragilità, utilizzando la menzogna come strumento per alimentare la loro visione distorta del mondo e di se stessi. Secondo Ekman, la bugia può diventare così radicata in queste persone che il confine tra realtà e finzione diventa sempre più sfumato, rendendo difficile per il bugiardo cronico stesso distinguere la verità dalla menzogna (“Telling Lies”, 2009).
La Bugia come Meccanismo di Difesa: Evitare l’Esposizione Emotiva
Uno degli aspetti psicologici più rilevanti del comportamento menzognero abituale è il suo ruolo come meccanismo di difesa. Mentire permette di evitare l’esposizione emotiva, nascondendo agli altri – e spesso a se stessi – le proprie paure, insicurezze o sentimenti di inadeguatezza. Per chi mente cronicamente, la bugia non è solo uno strumento per manipolare le situazioni, ma un vero e proprio scudo psicologico che protegge dalle minacce percepite. Paul Ekman descrive la bugia come un modo per gestire l’ansia legata alla paura di essere vulnerabili o giudicati, sottolineando che questo comportamento può diventare un’abitudine tanto consolidata da essere praticata senza riflettere (“Telling Lies”, 2009).
Chi mente abitualmente utilizza la bugia come una strategia per mantenere un senso di controllo sugli eventi e sulle relazioni, evitando così di confrontarsi con i propri sentimenti di insicurezza o vulnerabilità. Questo meccanismo difensivo può essere visto come una risposta a una costante paura di fallimento o di rifiuto, e diventa particolarmente evidente in persone che hanno sviluppato un forte senso di dipendenza dal giudizio degli altri. La menzogna, in questo senso, offre un rifugio temporaneo dalla realtà, consentendo di nascondere le proprie debolezze e di presentare una versione idealizzata di se stessi.
Narcisismo e Altre Patologie: Il Legame tra Menzogna e Disturbi della Personalità
Il legame tra menzogna cronica e disturbi della personalità è uno degli aspetti più studiati nel campo della psicologia della menzogna. Disturbi come il narcisismo e il disturbo antisociale della personalità sono spesso caratterizzati dall’uso sistematico della bugia come strumento per ottenere ciò che si desidera, manipolare gli altri o mantenere una facciata di invulnerabilità. Nel caso del narcisismo, mentire diventa un modo per alimentare il proprio senso di grandiosità e per evitare di affrontare la realtà delle proprie fragilità emotive. Ekman osserva che, per il narcisista, la bugia è uno strumento per rafforzare il proprio senso di superiorità e mantenere il controllo sugli altri (“Telling Lies”, 2009).
Le persone con disturbi della personalità antisociale, invece, possono mentire per manipolare, ingannare o trarre vantaggio dagli altri, senza alcun rimorso o senso di colpa. In questi casi, la menzogna diventa una parte integrante del loro comportamento, rendendo le relazioni personali difficili e spesso dannose per chi li circonda. Il bugiardo cronico con disturbi della personalità non percepisce la menzogna come immorale, ma piuttosto come una strategia funzionale per ottenere quello che vuole.
Conclusione
L’analisi della psicologia del bugiardo cronico rivela una rete intricata di fattori che contribuiscono allo sviluppo di questo comportamento. Dalle esperienze traumatiche dell’infanzia, alla vulnerabilità emotiva, fino ai disturbi della personalità come il narcisismo, la menzogna cronica emerge come un meccanismo di difesa psicologico per gestire l’ansia, la paura e il desiderio di controllo. Studi come quelli di Aldert Vrij e Paul Ekman forniscono una comprensione profonda del fenomeno, sottolineando come le bugie croniche siano spesso radicate in insicurezze personali e meccanismi difensivi profondi, rendendo questo comportamento difficile da cambiare ma cruciale da comprendere.
Cosa può fare la Terapia Online?
Riferimenti Bibliografici:
- Ekman, Paul. Emotions Revealed: Recognizing Faces and Feelings to Improve Communication and Emotional Life. New York: Henry Holt and Company, 2007.
- Ekman, Paul. Telling Lies: Clues to Deceit in the Marketplace, Politics, and Marriage. New York: W.W. Norton & Company, 2009.
- Ekman, Paul & Friesen, Wallace V. Facial Action Coding System (FACS). Palo Alto: Consulting Psychologists Press, 1978.
- Hirsch, Alan & Wolf, Charles. The Pinocchio Effect: A Novel Concept to Detect Deception. 1996.
- Navarro, Joe & Karlins, Marvin. What Every Body is Saying: An Ex-FBI Agent’s Guide to Speed-Reading People. New York: HarperCollins, 2008.
- Vrij, Aldert. Detecting Lies and Deceit: Pitfalls and Opportunities. Chichester: Wiley, 2008.
