Single o in coppia: vantaggi spirituali
Single o in coppia: vantaggi spirituali
Quali sono i vantaggi spirituali dell’essere single o in coppia? Il concetto di impermanenza nella vita per affrontare al meglio le varie fasi della vita da single o in coppia. Come la terapia online può aiutarti a valorizzare la fase di vita in cui ti stai trovando?
Al giorno d’oggi si dibatte tanto su questi due status sociali opposti: “essere single’’ e “essere in una relazione’’. Ma cosa comportano nello specifico entrambi? Cosa significa davvero vivere in coppia? E cosa essere single?
Iniziamo con il dire che sia le relazioni amorose che la “singletudine’’, altro non sono che semplicemente due fasi della vita, e non una condizione unica e permanente. E’ possibile passare da uno stato all’altro in quanto siamo in continua e perenne evoluzione. Il consiglio più utile è quindi quello di capire per davvero cosa significa ritrovarsi in questi due stati civili, e come trarne il meglio sia da un’esperienza di coppia che da single, a livello spirituale. Lontano dunque dai luoghi comuni che vedono il single come una persona triste o come una persona immersa nella vita mondana per evitare la solitudine; o la coppia come un nucleo avvantaggiato nell’affrontare le questioni pratiche della vita.
Essere Single: i vantaggi spirituali
La fase di “singletudine’’, a livello evolutivo, ha una serie di vantaggi molto importanti che vanno ben oltre il partecipare ad eventi mondani, andare a ballare tutti i weekend in discoteca con gli amici, o al contrario rimanere chiusi in casa a guardare film o serie tv. Innanzitutto bisogna accettare questo stadio della vita con serenità, in modo da trarre pieno vantaggio dalla situazione. Essere single, infatti, permette di focalizzarsi su sé stessi, crescere spiritualmente, fare nuove esperienze mettendosi alla prova in prima persona, superare delle paure, lavorare sul proprio percorso, ritrovarsi e riscoprirsi, migliorare gli aspetti pratici della propria vita (carriera, finanze.); avere più tempo per scoprire o dedicarsi a nuovi hobby o nuovi sport, ascoltare il proprio sé autentico e imparare a comprendere cosa piace e cosa non piace.
Essere in coppia: i vantaggi spirituali
La fase di coppia, allo stesso modo di quando eravamo single, è uno stadio della vita. Essere in due può avere tanti vantaggi a livello evolutivo e spirituale; che per l’appunto vanno oltre quelli puramente pratici come il dividersi l’affitto, le bollette di casa; o emotivi, come cercarsi costantemente, vivere in simbiosi, pretendere la presenza dell’altro per stare bene. Dopo il periodo di “singletudine’’, in cui la persona dovrebbe accrescere il rapporto con se stesso, in quello di coppia ora l’individuo ha l’occasione di cimentarsi in un’esperienza nuova che ha come elemento fondamentale il rapportarsi all’altro. Quindi imparare cos’è davvero la condivisione, la tolleranza, l’empatia, il saper ascoltare il punto di vista dell’altro, imparare a negoziare, imparare ad entrare in connessione con il partner. Mettersi dunque in discussione e provare a diventare la versione migliore di noi stessi, cercando di imparare quanto più possibile dall’incontro con l’altro, e apprendere qualità spirituali fondamentali come l’amore, la gentilezza, la compassione e la verità (nel buddhismo:i quattro incommensurabili).
Accettare il concetto di impermanenza
A prescindere che si sia in coppia o da soli l’importante è capire che sia la relazione che la “singletudine’’ sono fasi della vita. Tutto è impermanente. Il concetto di impermanenza si basa sul principio che nella vita tutto cambia e si trasforma. Proprio in virtù di questo, la non accettazione di questo principio porta alla sofferenza. Si soffre quando non si accetta che: i sentimenti cambiano, le relazioni possono finire, la paura della solitudine è un’illusione dato che nei momenti più cruciali della nostra vita siamo soli, etc. La lezione più importante da apprendere è “stare nel presente e imparare a considerare ogni fine come un inizio”. Per questo è importante rimanere disponibili a sostare in entrambe le fasi, single o in coppia, seguendo il flusso della nostra vita e seguire la propria evoluzione personale.
Cosa può fare la terapia online
La terapia online può aiutare a individuare in quale fase della vita stiamo sostando e se ne stiamo traendo il meglio per la nostra evoluzione. Crea supporto nel capire quale direzione prendere per dare voce al progetto dell’anima, se ci sono ancora ferite irrisolte (paura della solitudine, paura di innamorarsi, paura di non farcela, paura di non essere abbastanza), o traumi che non permettono di vivere liberamente e al meglio queste due fasi della vita. La terapia online può insegnare ad amare e ad essere amati e ad amarsi. Valorizzare il proprio percorso personale significa dare dignità e valore alla propria vita.
Per informazioni scrivere alla Dott.ssa Jessica Zecchini.
Contatto email consulenza@jessicazecchini.it, contatto whatsapp 370 32 17 351
